护肤方法有很多，敷面膜只是其中之一。也有一些人认为，敷面膜起不到护肤的效果，反而会伤害皮肤，不如选择用清水洗脸。哪种看法才是正确的呢？下面来讲一下。
经常敷保湿面膜，脸部不缺水，皮肤看起来水嫩。如果从来不敷面膜，脸部水分流失很快，脸部皮肤很干燥，会起干皮儿，也更容易长出一些小细纹。人的岁数越大，身体水分流失越快。如果不能用面膜来及时补水，皮肤会变得很粗糙。特别是对于女性朋友来说，如果皮肤缺水，化完妆之后，脸上会出现卡粉脱粉的情况。如果从来不敷面膜，没有给肌肤及时补水，脸色会出现很多的暗沉，也会长斑。对于经常化妆的女性朋友来说，因为脸部肌肤一直在太阳下面晒着，脸部更容易出现一些色素。
经常敷面膜，皮肤不缺水，皮肤看上去又滑又嫩。到了秋冬季节，也不会因为皮肤干燥而出现裂纹或者起干皮的问题。皮肤也会出现疲劳感，白天处于外界环境之下，晚上敷一片面膜，能够缓解面部肌肤的疲劳。经常敷面膜也能起到排毒养颜的功效。敷面膜的时候，毛孔是被打开的，毛孔里面的堵塞物会被清除掉。毛孔处于通畅状态，能够有效地吸收一些营养，能够吸收充足的水分，毛孔会变小。
另外面膜也不用天天敷，不同的面膜使用的时间也是不一样的。拿补水面膜来说，一周敷两三次就可以。营养型面膜，一周敷一两次就可以。清洁面膜，一个月敷两三次就可以。睡眠面膜一周敷一两次就可以。
面膜的类型不同，使用的时间也是不一样的。拿补水面膜和营养面膜来说，一般使用15分钟就可以。清洁面膜使用10分钟就可以。睡眠面膜一般是免洗的，这种可以敷在脸上过夜。不过也有那种需要清洗的，具体的敷面膜时间看说明就可以。