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3月30日，第十二届全国期货实盘交易大赛暨第五届全球衍生品实盘交易大赛迎来开赛首个交易日。统计数据显示，开赛首日，报名全国期货实盘赛的参赛账户突破3.4万个，比去年开赛首日增加6000个，增长21%；参赛账户总权益超过103亿元，比去年开赛首日增加21亿元，增长25.6%；参赛账户盈利最多的3个期货品种分别为豆粕、聚氯乙烯和中证500指数期货。大赛APP“赢家在线（）“期友圈”的开通，方便了参赛者交流学习，开赛首日，参赛者留言踊跃，话题丰富。
和“饭团”一样，很多参赛者在“期友圈”纷纷留言。开赛第一天，“期友圈”围绕大赛交流活跃，话题异常丰富。
全国期货实盘赛金牌导师林之鹤今年再度参赛，开赛首日暂列程序化组第一名，他在“期友圈”：“如果在股票、期货上做得不顺，并且自认为是个用功的人，可以试试期权。”
有人当做历练：“主做农产品，只不过是小小资金的实践。比赛非一朝一夕能定胜负。交易到最后是人性、心态‘忍、准、狠’的比拼。选择和放弃哪有事事如意，就当对自己心态的历练。”
有人迎来开门红，仍激励：“比赛第一天，良好的开始，希望自己能稳定成长，排名能一个台阶一个台阶稳定上升。”
有人交易虽不理想，但平和：“比赛第一单，止损出局，虽然之后反弹回来并且继续冲高，但没有遗憾，止损是为了长久下去。”
有人语重心长：“不要因为输得次数多就失去信心，也不要因为赢得次数多就无所。一定要记得，始终要保持来对待每一次交易。”
有人晒出照片：“交易结束后来到大海边，看看海浪，清清内心的浮躁，净化一下内心的纷扰，希望通过比赛，能够真正克服自身人性的弱点，新的起点，留个记号。”
注册用户“曹操”则总结说：“开赛第一天，刚好遇上下跌反转日，惊心动魄。要保持平和，本金永远是第一位；承担较小的风险，获取较大的利润是第二位；目标未锁定，利润落袋为安是第三位。心态，心态，还是心态……”
不止“期友圈”，参赛者的微信朋友圈也同样火热。期货日报记者在微信朋友圈看到有参赛者留言：“也许是巧合，连续多年，每当全国期货实盘赛大幕拉开，都会遇见一波大的行情。”这位参赛者将这样的市场行情戏称为“大赛行情”。
湖南投资者李曼在微信朋友圈分享说：“参赛和平时的交易还是一样的，只是参赛过程中，可以很直观看到自己与优秀交易者之间的差距，找到问题所在，找到解决的办法，从而一步一步提升交易水平，这才是参赛的真正价值所在。”
“风控第一，盈利第二。飙车请上赛场，飙曲线请上期货日报全国期货实盘交易大赛。”去年全国期货实盘赛程序化组冠军王骏如是分享说。
还有参赛者分享说：“高手之高，在于能克服人性弱点，不做那些高难度的动作，抛弃那些花拳绣腿，老老实实做一个市场的跟随者，承认自己不是，只做看得清的趋势，坚定地恪守原则，懂得取舍。”
和“朋友圈”一样热闹，开赛首日，各指定交易商继续为参赛客户推出形式多样的增值服务。美尔雅期货将为公司参赛客户提供每月两次的交易实战培训和历届实盘赛获客户经验。国投安信期货为参赛客户特设了“国投安信投资启明星”，共设3个项，参赛客户进入全国期货实盘赛各组别前3名的为一等，进入第4—6名的为二等，进入第7—10名的为三等，将分别获得3万、2万和1万元的额外金。东证期货的“第一届夺冠高手东方杯实盘大赛”将于4月9日开赛，获者将获得超过50万元的纯金牌，并共享一亿元种子基金。